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奥田けい

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月たった2万円のふたりごはん単行本 – 2017/8/24

奥田けい (著)

145

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購入オプションとあわせ買い

「彼も喜ぶ」「お財布にやさしい」--安い食材でも大満足! 料理が苦手でも美味しくできる!
超カンタン節約レシピ60。
1人あたり1日わずか333円で、たっぷりしあわせをつかめるごはん。

安い食材で、充実&美味しい。料理苦手な人でも超カンタンにできる節約レシピ60。
1人あたり1日わずか333円で、たっぷりしあわせをつかめるごはん。

◆彼の評判がよかったレシピを厳選!
・「また作って! 」と言われた「揚げどりの柚子胡椒ソース漬け」
・月に3~4回オーダーされる「ロールキャベツでシチュー」
・あんかけ好きな男の人のための「ツナと白菜のあんかけ」
・一度でハマる「肉じゃがならぬツナじゃが」
・「おつまみ何かない?」と言われたときの「ちくわのからしマヨ和え」

◆安くても、こんな工夫で、しあわせごはん。
・食材は、まとめ買い。その日のうちに一口大に切って冷凍。
・塩こうじに漬ければ、安い肉もやわらかく!
・皮を使った盛り付けで、安いアボカドが豪華な一品に。
・困ったときの、柚子胡椒。
・野菜は旬に限る。
・ねぎ、大根は、必ずまるごと一本で買う。主役に脇役に大活躍!
・水に浸ければ収穫できちゃう豆苗、安くて膨らむ春雨は、節約の味方。
・いつものサラダも、ナッツをかければ大変身。
・パン粉の代わりに麩を使ったハンバーグで、安く&ヘルシー!
・ちくわ、きのこ、豆腐、キャベツ、もやし、こんにゃく、そして缶詰は、いつも安くて大活躍。
・塩こんぶ、大葉、ごま、おじゃこ、チーズは常にキープ。味を膨らませる味方!
・男のひとは、なぜかあんかけが好き!
・油少な目の「揚げ焼き」で、胃袋を掴む!
・ツナ缶、ミックスビーンズ、さば缶……缶詰を大活用。
・ただのキャベツ塩もみも、塩こんぶ、大葉、ごまでお店風。
・苦手なとり皮が、カリカリに焼いたら好物に変身!
・安いといえば、もやしのナムル
・半熟卵をめんつゆに漬けるだけで、美味しいおつまみ。

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本の長さ

143ページ
言語

日本語
出版社

幻冬舎
発売日

2017/8/24
ISBN-10

4344031628
ISBN-13

978-4344031623
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著者について

1990年三重県生まれ。AB型。大阪樟蔭女子大学インテリアデザイン学科卒業。卒業後、地元で就職するが、イラストレーターになることを諦めきれず、絵を描き、Instagramに投稿し続ける。2015年に上京し、各所で個展を開きつつ、お菓子のパッケージ、音楽イベントのグッズ、書籍のカバー、CDのジャケットを手がける。カルティエ銀座店のリニューアルオープニングイベントに、人気インスタグラマーとして出席。本書が自身初の書籍となる。

登録情報

出版社 ‏ : ‎ 幻冬舎 (2017/8/24)
発売日 ‏ : ‎ 2017/8/24
言語 ‏ : ‎ 日本語
単行本 ‏ : ‎ 143ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4344031628
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4344031623

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奥田けい

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匿名希望

楽しく読める

2021年2月13日に日本でレビュー済み

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ポップなタッチの絵で、解説が分かりやすく見やすかったです！

2017年11月5日に日本でレビュー済み

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夫婦2人なので購入しました若い人向きかと思いましたが年配の私達でも全然大丈夫でした

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

大部稔

ありきたり

2020年11月29日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

参考になりません

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Amazon カスタマー

満足しています

2018年4月3日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

このような生活雑学の本は大好きです。番組が続く限り続編を望みます。

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

添田光代

料理の意欲をそそらない？

2019年9月24日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

内容が雑で大まか過ぎ、
絵も説明も納得にかける。

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

篠塚好郎

つくってみたいものばかりだがコミックで表現できているのがわかりやすい。

2019年9月3日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

成り行きで安くて美味しいものができるというかちゃんと計算しているのかわからないがぜひつくってみたくなる品数ばかりだと思う。

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

？

内容は良いが…

2017年9月5日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

レシピ内容は参考になりました。
ただ、印刷物の字が酷い。小学生のノートを見ているような気分でした。

64人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

あきら

TVで見て購入

2018年5月18日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

奥さんに手元に渡ってからはすいません未確認です！！
ありがとうございました

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