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勝間 和代
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勝間式 超コントロール思考 Kindle版

勝間 和代 (著) 形式: Kindle版
4.3 5つ星のうち4.3 775個の評価
すべての形式と版を表示
「コントロール」と聞くと、
なんでもかんでもコントロールしたがるわがままな人、
他人を自分の思い通りに支配したがる人など、
あまり良い印象を持たないかもしれません。

しかし、本書でいうコントロールの対象は、自分自身とその周りの環境です。

つまり、
「自分も他人も大事にしつつ、時間やお金を効率的に使いながら
イメージ通りに物事を進める方法」というのが、
本書で提唱する「超コントロール思考」です。

著者の勝間和代さんは、経済と効率化のスペシャリストであり、
稀代の超コントロール思考の持ち主。

「超コントロール思考」を常時フル回転させている勝間さんの毎日は

◎仕事量はマックスより２～３割間引いて余裕率を確保
◎余裕率を上げるほど、仕事の成果が上がる
◎得意な仕事だけに絞り、日々楽しみながら働いている
◎収入の８割で生活し、２割は投資に回す
◎おなかいっぱいにするため、プライドを満たすためのお金は使わない
◎健康を自分の意志にまかせない
◎料理も掃除も洗濯も「超ロジカル家事」で効率化
◎「人のために役立ちたい」という人だけに囲まれている
◎ブログ、ＳＮＳを人間関係のツールとして最大限に利用
◎自宅の雑事はすべてＡＩ秘書「スマートスピーカー」におまかせ
◎絶対においしくなるうえ、火を使わない超ロジカル料理を実践
◎遊びを通して良質な人的ネットワークを広げる
◎歩きながら「読書」をする
◎自宅を「大人の児童館」化して遊び倒す

などなど、ストレスフリーの爽快さであふれています。

無意識に受け入れている不便なこと、
いつのまにか惰性で行っている無駄なこと、
必要ないのに払っているお金などを徹底的に洗い出し、
ＩＴを駆使して情報を集め、選択肢を増やし、
もっとも最適な方法を見つけて実行する。
それが、超コントロール思考が目指すところです。

本書をヒントに、
思い通りに時間、お金、人間関係を動かす気持ちよさ、
爽快感、楽しさを体験してください。

【アチーブメント出版より】
・ランチタイムのコンビニで長蛇の列に並んでいる
・リアルタイムにテレビの情報番組を見ている
・クレジットカードや携帯電話など通信費の明細に目を通さない
・お酒やタバコがやめられない
・10時間以上勤務はざらにある

これらに当てはまる人は、
無意識にあらゆることにコントロールをされている
リスクの高い人――要注意人物です。

「世の中は思っているよりもずっと柔軟で、
イメージ通りにコントロールができます。

それを忘れてしまったり、あきらめてしまったりすると、
さまざまな環境や都合よく相手を使おうとする仕組みや
制度、人に流されてしまいます。
それはとても危険なことです。
なぜなら、あなたの時間やお金、気持ちを削り取られてしまうから。

ぜひ『最適の方法でコントロールをするぞ』という意志を持ってください。
そしてイメージ通りに時間、お金、人間関係を動かす成功体験を重ねて、
その素晴らしさを体験してください」　（著者・勝間和代）

その気づきと実践については、ぜひ、本書をご覧ください。
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  1. 本の長さ
    212ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 付箋メモ
    Kindle Scribeで
  4. 出版社
    アチーブメント出版
  5. 発売日
    2019/2/1
  6. ファイルサイズ
    6880 KB
  7. Page Flip
    有効
  8. Word Wise
    有効にされていません
  9. タイプセッティングの改善
    有効
  10. すべての詳細を表示
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商品の説明

著者について

勝間 和代　かつま　かずよ
経済評論家。株式会社監査と分析 取締役。中央大学ビジネススクール客員教授。
1968年東京生まれ。早稲田大学ファイナンスMBA、慶應義塾大学商学部卒業。アーサー・アンダーセン、
マッキンゼー・アンド・カンパニー、JPモルガンを経て独立。少子化問題、若者の雇用問題、
ワークライフバランス、ＩＴを活用した個人の生産性向上など、幅広い分野で発言を行う。
なりたい自分になるための教育プログラム「勝間塾」を主宰するかたわら、麻雀のプロ資格取得、
東京・五反田にセミナールーム＆キッチンスタジオ『クスクス』をオープンするなど、
活躍の場がさらに拡大中。
最近では、テレビや雑誌で専門知識をフル稼働させた節約法や、自身の体験と研究からの家事、
家電選びのアドバイスが人気。『勝間式食事ハック』（宝島社）、
『勝間式超ロジカル家事』（小社）など、著作多数。

登録情報

  • ASIN ‏ : ‎ B07N6F6Y7W
  • 出版社 ‏ : ‎ アチーブメント出版 (2019/2/1)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2019/2/1
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • ファイルサイズ ‏ : ‎ 6880 KB
  • Text-to-Speech（テキスト読み上げ機能） ‏ : ‎ 有効
  • X-Ray ‏ : ‎ 有効
  • Word Wise ‏ : ‎ 有効にされていません
  • 付箋メモ ‏ : ‎ Kindle Scribeで
  • 本の長さ ‏ : ‎ 212ページ
  • カスタマーレビュー:
    4.3 5つ星のうち4.3 775個の評価

著者について

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勝間 和代

勝間 和代

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1968年東京生まれ。経済評論家。早稲田大学ファイナンスMBA。中央大学ビジネススクール客員教授。慶應大学在学中から監査法人に勤め、アーサー・アンダーセン、マッキンゼー、JPモルガンを経て独立。三女の母。(「BOOK著者紹介情報」より：本データは『 マルコム・グラッドウェル　THE　NEW　YORKER　傑作選1　ケチャップの謎　世界を変えた"ちょっとした発想" (マルコム・グラッドウェルTHE NEW YORKER傑作選) 　(ISBN-13: 978-4062159159)』が刊行された当時に掲載されていたものです)

カスタマーレビュー

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自分でコントロール出来る領域を拡張するノウハウが満載です
5 星
自分でコントロール出来る領域を拡張するノウハウが満載です
経済評論家の勝間 和代さんの新刊です。副題の『時間 お金 人間関係が 思い通りに動きだす』というタイトルに惹かれたのと、私の周りの方々が良い本というのをシェアされてたので購入し、読んでみました。まず自分でコントロール出来る部分を明確にする事。コントロール出来る事をイメージし、習慣化する。主体的に生きる為のコントロール思考。この部分が特に重要と思いました。本書の目次序章なぜ『超コントロール思考』が必要なのか第1章仕事をコントロールする第２章お金をコントロールする第3章健康をコントロールする第4章人間関係をコントロールする第5章家事をコントロールする第6章娯楽をコントロールする生活の中の全ての事が勝間さんの実践され、改善しているノウハウが記載されております。この内容を各章 一つずつでも実践すれば今より時間も、お金も、仕事も、人間関係も、健康も、娯楽もストレス無く自分でコントロール出来る部分が増えると思います。私が感銘を受けたのは第3章の『健康をコントロールする』の予防医学で人生は格段に楽になるという部分です。今年から歯医者に行ってますがそれまで5年以上行ってませんでした。歯が痛くなったり、虫歯になれば行きますがそれまで、行くのも嫌でした。色々勉強して歯の予防が良いと気づき、虫歯がないけど、歯医者に行きました。5年ぶりに行くと歯石がたまり、歯肉炎になっていました。このまま放置すると歯茎から、歯が抜けるところでした。歯科衛生士さんが頑張って歯石除去、クリーニング等をして頂き歯の磨き方等を指導してくれたおかげでなんとかマシになりました。まさに事前対応ですね。あとは自分でコントロール出来る部分を増やすと人生が楽しく、ストレスが少なくなります。緊急では無いけど、重要な事をどれだけ毎日のスケジュールの中に落とし込むか？出来るように仕組み化するか？日々出来るように改善するか？改善すればコントロール出来る領域が増えて、ストレスの少ない生活が出来る。まさに今、研修で学んでいる事を勝間さんの実践で得たノウハウを教えてくれております。素晴らしい本でした。
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上位レビュー、対象国： 日本

池田　智明
5つ星のうち5.0 自分でコントロール出来る領域を拡張するノウハウが満載です
2019年3月29日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
経済評論家の勝間 和代さんの
新刊です。

副題の
『時間 お金 人間関係が
思い通りに動きだす』
というタイトルに惹かれたのと、

私の周りの方々が
良い本というのを
シェアされてたので
購入し、読んでみました。

まず
自分でコントロール出来る部分を
明確にする事。

コントロール出来る事を
イメージし、習慣化する。

主体的に生きる為の
コントロール思考。

この部分が特に重要と思いました。

本書の目次

序章
なぜ『超コントロール思考』が必要なのか

第1章
仕事をコントロールする

第２章
お金をコントロールする

第3章
健康をコントロールする

第4章
人間関係をコントロールする

第5章
家事をコントロールする

第6章
娯楽をコントロールする

生活の中の全ての事が
勝間さんの実践され、改善している
ノウハウが記載されております。

この内容を
各章 一つずつでも
実践すれば
今より
時間も、お金も、仕事も、
人間関係も、健康も、娯楽も
ストレス無く
自分でコントロール出来る部分が
増えると思います。

私が感銘を受けたのは
第3章の
『健康をコントロールする』の
予防医学で人生は格段に楽になる
という部分です。

今年から
歯医者に行ってますが
それまで5年以上
行ってませんでした。

歯が痛くなったり、
虫歯になれば行きますが
それまで、行くのも嫌でした。

色々勉強して
歯の予防が良いと気づき、
虫歯がないけど、
歯医者に行きました。

5年ぶりに行くと
歯石がたまり、
歯肉炎になっていました。

このまま放置すると
歯茎から、
歯が抜けるところでした。

歯科衛生士さんが
頑張って歯石除去、
クリーニング等をして頂き
歯の磨き方等を
指導してくれたおかげで
なんとかマシになりました。

まさに
事前対応ですね。

あとは
自分でコントロール出来る部分を
増やすと
人生が楽しく、
ストレスが少なくなります。

緊急では無いけど、
重要な事を
どれだけ毎日のスケジュールの中に
落とし込むか？

出来るように仕組み化するか？

日々出来るように改善するか？

改善すればコントロール出来る領域が
増えて、ストレスの少ない生活が出来る。

まさに
今、研修で学んでいる事を
勝間さんの実践で得た
ノウハウを教えてくれております。

素晴らしい本でした。
カスタマー画像
池田　智明
5つ星のうち5.0 自分でコントロール出来る領域を拡張するノウハウが満載です
2019年3月29日に日本でレビュー済み
経済評論家の勝間 和代さんの
新刊です。

副題の
『時間 お金 人間関係が
思い通りに動きだす』
というタイトルに惹かれたのと、

私の周りの方々が
良い本というのを
シェアされてたので
購入し、読んでみました。

まず
自分でコントロール出来る部分を
明確にする事。

コントロール出来る事を
イメージし、習慣化する。

主体的に生きる為の
コントロール思考。

この部分が特に重要と思いました。

本書の目次

序章
なぜ『超コントロール思考』が必要なのか

第1章
仕事をコントロールする

第２章
お金をコントロールする

第3章
健康をコントロールする

第4章
人間関係をコントロールする

第5章
家事をコントロールする

第6章
娯楽をコントロールする

生活の中の全ての事が
勝間さんの実践され、改善している
ノウハウが記載されております。

この内容を
各章 一つずつでも
実践すれば
今より
時間も、お金も、仕事も、
人間関係も、健康も、娯楽も
ストレス無く
自分でコントロール出来る部分が
増えると思います。

私が感銘を受けたのは
第3章の
『健康をコントロールする』の
予防医学で人生は格段に楽になる
という部分です。

今年から
歯医者に行ってますが
それまで5年以上
行ってませんでした。

歯が痛くなったり、
虫歯になれば行きますが
それまで、行くのも嫌でした。

色々勉強して
歯の予防が良いと気づき、
虫歯がないけど、
歯医者に行きました。

5年ぶりに行くと
歯石がたまり、
歯肉炎になっていました。

このまま放置すると
歯茎から、
歯が抜けるところでした。

歯科衛生士さんが
頑張って歯石除去、
クリーニング等をして頂き
歯の磨き方等を
指導してくれたおかげで
なんとかマシになりました。

まさに
事前対応ですね。

あとは
自分でコントロール出来る部分を
増やすと
人生が楽しく、
ストレスが少なくなります。

緊急では無いけど、
重要な事を
どれだけ毎日のスケジュールの中に
落とし込むか？

出来るように仕組み化するか？

日々出来るように改善するか？

改善すればコントロール出来る領域が
増えて、ストレスの少ない生活が出来る。

まさに
今、研修で学んでいる事を
勝間さんの実践で得た
ノウハウを教えてくれております。

素晴らしい本でした。
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あるばとろす
5つ星のうち4.0 お金について
2021年1月3日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
勝間さんがいつもオススメしている積立投資、ドルコスト平均法は新規性はなく単純ながらももっと一般化してほしいものだ。
役に立った
 レポート
spiel bungo
5つ星のうち5.0 テクノロジーをコスパよくつかいこなす2020年版
2021年1月24日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
自分をコントロールできると幸福度が上がるということがよく理解できると思います。
著者はそれに加えて最先端テクノロジーを駆使していかに自分をコントロールするかということも詳しく書いているのでそういうこともこの本から学べる。
しかしテクノロジーの進化はとても早いものです。やり出す時期が遅いと賞味期限が切れたものになるので数年後には微妙になっている内容かもしれません。
電気のように当たり前に目の前に存在するようになると最先端テクノロジーではありません。
ですが、今ならまだまだ最先端な内容が著書にはたくさん書かれています。
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ざわ
5つ星のうち3.0 You Tube動画を本にしたもの
2021年2月10日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
普段動画を見てる人はほとんど知ってる事だと思います。著者のファンや、今までの動画内容を復習したい人にはオススメです。

内容は悪くないですが目新しい事は書かれてなく、個人的にはあまり参考にならなかったのでイマイチでした。
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makio
5つ星のうち5.0 自分の人生の決定権を取り戻す
2019年2月23日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
「勝間式超コントロール思考」について、第一印象は、表紙が素敵だなと感じました。

増原さんとご一緒になってから、格段に笑顔が増え、表情が柔らかくなったなと感じています。
本の表紙の写真から、幸せが伝わってきます。

それは勝間さんご自身が我慢することを勇気をもって止めると決断し、増原さんとのパートナーシップを公表されたり、テレビの仕事をやめる決断し手放されたり、色んなことを仕方ないと諦めずに、コントロールを取り戻していって、得られた結果なのではないかと思いました。

日本では小さい頃から我慢を美徳と教え込まれます。嫌なことも我慢をしてやっていけば、いいことがあると教えられて育ちます。人生の中には嫌なことをやらなければならない場面もあるでしょう。
でも、それが延々と続くとしたら、学校で、会社で、嫌なことをずっとやっていかなければならないとしたら、それは本当にいいことなのでしょうか？

仕方ないと諦めていることを、いや、そうじゃないでしょ。コントロールを取り戻そうよ。
そんなメッセージを投げかけてくれる本です。

特に印象的だったのは、不愉快さを感じた時に、それを仕方ないと流さないこと。
「まあいいか」じゃない。「仕方ない」じゃない。

そこで一歩立ち止まり、いや、おかしいんじゃないの？と考えられるようになること。
そのために自分の無意識に敏感になること。

2/23(土)に丸善日本橋店で開催された講演会に参加した際、「無意識に敏感になれるようにするために、勝間さんがしていることはありますか？」と質問すると、「言語化して書くことです。書いてアウトプットすることで、無意識から意識へと顕在化されて、無意識に敏感になれます。」と答えを頂きました。（ちょっとうろ覚えなので、細かい表現は多少違うかもしれません。）

慶應大学SDMの前野隆司先生の受動意識仮説を知って以来、人は無意識で動いていて、それを後追いで意識がエピソード化しているんだとの仮説にとても納得し、そういう風に自分のことも、人のことも見るようになりました。その無意識について、書くことでスポットライトを当てて、自分の無意識の状態に敏感になることって、大事だな。直接はコントロールできない無意識を、意識に上らせることで間接的に良い方向に導いていくことが、セルフマネジメントの肝なんじゃないかと考えるようになりました。

その敏感になる方法として、勝間さんの言う書くこともそうだし、人と対話したり、アートに触れたり、小説を読んだり、映画を見たり、心の琴線に触れるような体験を通じて、自分の無意識が、潜在意識が反応して、ふわふわと意識へと上がってくること。また、マインドフルネスなどの瞑想を通じて、自分の心の動きに敏感になること。そんなことが大事だなと、改めて思いました。

「まあいいか」で流さず、まずは交渉してみる、やり方を変えてみる。そして、自分の人生のハンドルを、コントロールを取り戻していく。

わたしが苦手で避けてきたのは「交渉」です。この本を読んで、行動変容することは、避けずに「交渉」にチャレンジすることです。

何かを「仕方ない」とあきらめて、人生にモヤモヤを、閉塞感を抱いている方には、ぜひ読んで欲しいなって思います。
36人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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ホリ
5つ星のうち4.0 実践しやすい考え方の宝箱
2019年10月5日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
読書会の課題図書となっていたので購入しました。

この本を読むまで、勝間和代さんのことはあまり存じ上げませんでしたが、
この本を読んで、勝間さんがいかに芯の通った素敵な女性かがわかりました！

この本のタイトルは「勝間式超コントロール思考」ですが、
この本では「仕事」「お金」「健康」「人間関係」「家事」「娯楽」という
6つのシチュエーションでの考え方が紹介されています。

この本をオススメする理由は3つあります。
①実践しやすい方法が数多く紹介されている
②データや実証のある内容も紹介されている
③実践している勝間さんの生活はイキイキしてそうである

人間関係で困ったり、老後のお金で困ったりと、
現代社会には数々の悩みがつきまといます。
そんな悩みの解決策となるのがこの本です！
一度試しに読んでみることをオススメします！
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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maricos
5つ星のうち5.0 優しくなった
2019年3月19日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
以前勝間さんがブレイクしていたとき、「効率が10倍アップする新・知的生産術」を読んで
衝撃を受けた。

何かにつけ、「マッキンゼーでは・・・」が枕詞であり
生産性の鬼のような人で、あらゆるムダを許さないストイックさはひくくらいであったが・・・

今回（というか最近？）お人柄が丸くなって、表情もこころなしかやわらかくなっていらっしゃる。

本の内容も、自分でコントロールできないことが多々あるから、少しでも自分のコントロール可能な範疇を広げましょう。
女性を差別する場所で活躍しようともがくより、正当な評価をしてもらえるところに移れ、というようなことをおっしゃっている。
以前の勝間さんなら、死ぬほど努力して突き抜けろと言われそうなところである。

この本では

・余裕率を確保する

ここが一番響いた点である。

何事も容量いっぱいにするとダウンする。
人生何が起こるかわからないから全力投球じゃなくてバッファを残しておくことが大事なのは
私も年を取ってから実感したことだ。

勝間さんもイケイケどんどんの時代からいろいろ大変な経験もされてたどり着いた結論なのではないかな～と
勝手に推測。

あんた、ぐだぐだ言ってる暇あったらやんなさいよ、の口調でなく
こういう風に考えてみてはどうですか？と
キャラ変した優しい勝間さんに会えます。
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