【意見記事】砂糖を、甘味を控えてますか？

賢明なる二階堂ドットコムとJ-CIAの皆様。
お疲れさまでございます。

　今回も記事の前に自分自身の身体でデータを取った、どの甘味食品をどれほどの量を取った場合どれぐらい身体に影響を及ぼしていたのかをまずは書かせて頂きます。
甘味食品ではないのですが甘い有名な料理についても書かせて頂きました。

それでは以下、摂取した甘味商品とその摂取一回における量、そしてどの様に身体に影響が出たかを記載します。