親愛なる二階堂ドットコム＆JCIAの皆様に読者様。 北方解放戦線の皆様。 自分の持てる知識が未来を紡ぐ若人子供たちに 少しでもプラスになればと思います。 甘味とは麻薬の一種です。 人間を幸せな気分に高揚させて どうでも良くさせてしまいます。 だがそれは一過性のまやかしの幸せ。 しかし人間はその幸せを求め、 何度も何度もまるでサルの様に甘味を求める様になります。 甘味には高い中毒性があるのです。 甘味は心を弱らせて腐らせ、 人間の持つ抵抗する心を失わさせてしまいます。 賢明なる二階堂ドットコムとJ-CIAの皆様ならお気づきでしょうが、 甘味とは全体主義を加速させる猛毒…といって間違いは無いでしょう。 身体も心も駄目にしてしまう…。 甘味を食べて何一つ良いことはありません。 つまり甘味を完全に断つというのが理想なのでありますが、 実際それを行うのは難しいものです。 人間とは弱い生き物です。 一時のまやかしの幸せである甘味を常に求めてしまいます。 悪いものだと解っていても、それでも口にしてしまう… 抗い切れ無いパワーを甘味は持っているのです。 甘味を完全に断つことが難しいというのなら、 摂取する甘味の質、量をコントロールするしかありません。 食べても食べても満足出来ない甘味は駄目です。 一食で満足し、それ以上は欲しくは無くなる中毒性が低いもの。 そして身体への毒性が低いもの。 この両方を備える、質の高い甘味で無ければいけません。 質の高い甘味を見極め、厳選して少量摂ることで 心と身体への悪影響を抑えます。 そして健康的な心身を養っていくのです。 これが著者の考える 甘味と上手く付き合っていくということ、です。 では質の高い甘味を見極めるには 一体どうすればいいのでしょうか？ これよりその方法をお教えいたします。 これまで自分の身体で試して得たデータを元に、 【摂っても良い甘味を判断する6つの要素】を 以下に書き出しました。 これらを判断基準として 「食品に表示されている成分表」を確認しながら、 甘味を選別していきます。 皆様が健康的な生活を送る上で、少しでも参考になれればと思います。
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甘味とは麻薬の一種です。
人間を幸せな気分に高揚させて
どうでも良くさせてしまいます。
だがそれは一過性のまやかしの幸せ。
しかし人間はその幸せを求め、
何度も何度もまるでサルの様に甘味を求める様になります。
甘味には高い中毒性があるのです。
甘味は心を弱らせて腐らせ、
人間の持つ抵抗する心を失わさせてしまいます。
賢明なる二階堂ドットコムとJ-CIAの皆様ならお気づきでしょうが、
甘味とは全体主義を加速させる猛毒…といって間違いは無いでしょう。
身体も心も駄目にしてしまう…。
甘味を食べて何一つ良いことはありません。
つまり甘味を完全に断つというのが理想なのでありますが、
実際それを行うのは難しいものです。
人間とは弱い生き物です。
一時のまやかしの幸せである甘味を常に求めてしまいます。
悪いものだと解っていても、それでも口にしてしまう…
抗い切れ無いパワーを甘味は持っているのです。
甘味を完全に断つことが難しいというのなら、
摂取する甘味の質、量をコントロールするしかありません。
食べても食べても満足出来ない甘味は駄目です。
一食で満足し、それ以上は欲しくは無くなる中毒性が低いもの。
そして身体への毒性が低いもの。
この両方を備える、質の高い甘味で無ければいけません。
質の高い甘味を見極め、厳選して少量摂ることで
心と身体への悪影響を抑えます。
そして健康的な心身を養っていくのです。
これが著者の考える
甘味と上手く付き合っていくということ、です。
では質の高い甘味を見極めるには
一体どうすればいいのでしょうか？
これよりその方法をお教えいたします。
これまで自分の身体で試して得たデータを元に、
【摂っても良い甘味を判断する6つの要素】を
以下に書き出しました。
これらを判断基準として
「食品に表示されている成分表」を確認しながら、
甘味を選別していきます。
皆様が健康的な生活を送る上で、少しでも参考になれればと思います。