毎日暑いですね。猛暑ですというより酷暑ですが、考えてみればまだ7月の上旬ですから、本格的にはこれからでしょうから身体がついていけるか心配です。水分補給はまめにとりながら、皆様もご注意ください。水分と塩分をとる必要がありますが、「水1リットルに対して砂糖40グラム、塩3グラム」で身体によいドリンクが手作りで出来るそうですから、今度自分でもやってみようかと思います。 またこの暑さはGDPですか、これも押し上げる効果があるらしいです。
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毎日暑いですね。猛暑ですというより酷暑ですが、考えてみればまだ7月の上旬ですから、本格的にはこれからでしょうから身体がついていけるか心配です。水分補給はまめにとりながら、皆様もご注意ください。水分と塩分をとる必要がありますが、「水1リットルに対して砂糖40グラム、塩3グラム」で身体によいドリンクが手作りで出来るそうですから、今度自分でもやってみようかと思います。
またこの暑さはGDPですか、これも押し上げる効果があるらしいです。